Massage suédois

Ce massage date du 18è siècle : mélange de savoirs entre le docteur suédois Henrik Ling et le chinois : le Docteur "Ming" passionné d'arts martiaux. 

Ils vont mettre au point un "système de massage standard" qui deviendra obligatoire en Suède en 1820.

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Les bienfaits du massage suédois :

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- Améliore l'état de fatigue des muscles en leur procurant plus de souplesse et d'élasticité.

- Améliore la mobilité articulaire, favorisant ainsi une plus grande amplitude de mouvements.

- Soulage les tensions, notamment celles du dos

- Facilite la circulation sanguine vers le coeur.

- Favorise l'oxygénation cellulaire pour une meilleure élimination des toxines.

- Améliore le sommeil.

- Contribue à la résistance au stress.